Création espace de fitness à domicile, Home Gym
Une salle de gym à la maison, vous en rêvez ? Avec le Home Gym c'est désormais possible !
Votre salle de sport, c'est chez vous !
Vous avez besoin d'une pause, offrez-vous le luxe de prendre du temps pour vous.
La création de votre Home Gym n'est pas un coût, c'est un investissement pour votre santé et votre bien-être physique et mental.
Votre mode de vie va changer, commencez par des objectifs simples et atteignables, un aménagement cohérent et un équipement adapté.
Concepteur d'espaces de bien-être, autour de Saint-Brieuc et sur les 4 départements Bretons, Carrelage Armor Bains vous propose une prestation sur-mesure pour votre Home Gym.
Coach sportif de formation, diplômé d'un brevet d'Etat des métiers de la forme et fort d'une expérience terrain de préparateur physique dans différentes pratiques sportives, Frédéric Giguelay saura répondre précisément à vos attentes, en vous offrant son regard professionnel et son savoir-faire.
Pratiquer en toute sérénité.
- L’orientation de la pièce choisie.
- Un éclairage naturel est souvent préférable.
- Une bonne ventilation et une bonne respiration
- Alternance sol souple et dur pour pratiquer en toute sécurité posturale.
- Fixations garanties pour les suspensions corporelles.
- Espace intérieur et / ou extérieur pensé pour pratiquer en alternance.
- Décoration et atmosphère adaptées aux différents types d’effort souhaités.
Les avantages du Home Gym
- Pas de déplacement, choix des créneaux horaires, concordance avec le télétravail.
- Réveil musculaire et cardiorespiratoire du matin, changement radical pour la santé au quotidien
- Choix de sa playlist musical et du niveau sonore, le rythme motive.
- Pratiquer son sport en toute intimité sans être vu dans l’effort
- Prendre un moment pour soi, se recentrer pour trouver son équilibre
- Une progression et un maintien des acquis grâce aux multiples cours en ligne proposés
- Une prise de conscience hygiénique révélée par la pandémie
- Investissement incomparable pour son capital santé, respect de son intégrité physique et mentale
Un accompagnement de A à Z dans votre projet
- Un premier rendez-vous à votre domicile pour prendre conscience de vos attentes et découvrir votre environnement
- Une visite enchainée en magasin dans la même journée pour vous aider à choisir votre matériel sportif en fonction de vos objectifs
- Une étude de faisabilité de votre projet pour respecter votre budget de départ
- Une mise en place de votre Home Gym avec ou sans travaux, devis et chiffrage à la clef
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Une prestation de conseil disponible sur toute la Bretagne dès 190 €, appelez-moi pour un premier échange !
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